abril 2016

7 TIPS PARA MEJORAR LOS HÁBITOS ALIMENTICIOS (MINDFULNESS)

7 abril, 2016 // 0 Comentarios

El sentirse confortablemente satisfecho o satisfecha no significa sentir que tu estómago va a reventar, por eso, para conocer la diferencia es necesario prestarle atención a todas las sensaciones de nuestro cuerpo y tener presente estos siete puntos: 1. Gratitud Tómate el tiempo para agradecer …

Desde el 15 de mayo no se podrá usar más efectivo en estaciones de servicio

7 abril, 2016 // 0 Comentarios

Desde el 15 de mayo las estaciones de servicio no aceptarán el pago con dinero en el horario nocturno. La medida, que se incluye dentro de las estrategias que adopta el gobierno para disminuir la delincuencia, fue acordada ayer en una reunión que mantuvo el …

Unicef regala «El viaje de tu vida», pero nadie quiere ir

6 abril, 2016 // 0 Comentarios

Una campaña que promueve el Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (Unicef), da la oportunidad de conocer nuevos países, aprender de nuevas culturas, y vivir el drama de millones de refugiados en el medio oriente. El proyecto que fue publicado en YouTube, y …

Cuál es el secreto de los colores de las frutas y verduras

6 abril, 2016 // 0 Comentarios

En una dieta saludable, es recomendable consumir una cantidad de cinco porciones de frutas y verduras diariamente, y para asegurar la obtención de todos los nutrientes que nos brindan, lo ideal es variar sus colores. Las frutas y vegetales de color rojo como el tomate, …

La conmovedora nota que escribió Inés Estévez sobre la condición de su hija

5 abril, 2016 // 0 Comentarios

La actriz argentina Inés Estévez escribió una sentida carta en el día de la Concientización sobre el Autismo que se celebró ayer. En el relato que subió a las redes sociales, reveló que una de sus hijas no sufre autismo sino una » condición madurativa …

Descubren la forma de poder comer carne sin matar animales

5 abril, 2016 // 0 Comentarios

Un grupo de científicos ha desarrollado un sistema de cultivo de carne a partir de células madre de animales que puede ser recolectada entre 9 y 21 días y que, de llevarse acabo de forma masificada, puede cambiar para siempre la industria de alimentación cárnica, …

¿Cómo comunicar a los hijos una separación?

5 abril, 2016 // 0 Comentarios

Es posible que los niños en edad preescolar no hayan escuchado antes las palabras «divorcio» o «separación», y la mayoría no tendrán ni idea de lo que significan. Los niños de 2 años o menos seguramente no se darán cuenta de que su vida es …

10 Comics que demuestran como es la vida antes y después de los 30

4 abril, 2016 // 0 Comentarios

Todas las etapas de la vida tienen su magia, su color y su importancia, y necesitamos aprender a aceptar nuestra edad para disfrutarla sin pensar en el pasado o en el mañana de manera obsesiva. Una de las etapas más cruciales de la existencia es …

7 pasos prácticos para cambiar de hábitos con éxito

4 abril, 2016 // 0 Comentarios

Cada vez más seguido me sucede que personas que llegan a mi consulta de nutrición me piden queles enseñe herramientas y recursos que los motiven a empezar a cuidarse. Me dicen: “Doctor, ayúdeme con algo que me dé el entusiasmo que estoy necesitando para poder empezar …

INUMET EMITIÓ ADVERTENCIA AMARILLA

4 abril, 2016 // 0 Comentarios

La advertencia amarilla fue emitida este lunes a las siete de la mañana y afecta los departamentos de Colonia, San José, Florida, Flores, Soriano, Río Negro, Durazno, Tacuarembó, Paysandú, Salto y Artigas. Se esperan precipitaciones de hasta 50 milímetros en seis horas, rachas de viento de …

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